14.07.2024

Wir wachsen mit dem Wissen auf,
dass es wichtig ist sich um Andere zu kümmern, aber uns wird nicht bei gebracht,

wieviel bedeutender es ist, dass wir zuerst auf uns schauen.

Denn täten wir das, würden alle unsere Gefühle von uns erkannt und identifiziert werden,

wenn wir etwas vermeintlich 'falsches' machen, dann würden wir auch automatisch wissen,

wie sich der Andere fühlt. Und dies um jeden Preis vermeiden wollen.

Ich habe lange gebraucht um zu verstehen, dass es gar nicht so sehr darauf ankommt,

dass mir Andere etwas verzeihen, sondern dass es viel schwerer wiegt, ob ich mir selbst verzeihen kann.

Dass ich nicht gut zu mir war, mich nicht beschützt und ausreichend um mich gekümmert habe.

Als ich die Möglichkeit dazu hatte.

Zugelassen habe Andere zu verletzen, weil ich verletzt war. Und jedes Mal wenn ich es getan habe,

wieder in die Zeit zurück fiel, als ich noch nicht selbst auf mich achten konnte.

Alles beginnt und endet bei mir. Wenn ich mich als Spiegel für mich wahrnehmen kann,

dann sehe ich auch das Bild welches ich in die Welt bringe.

Die Kunst ist nicht Nichts oder nur Positives zu fühlen.

Sondern in jedem Moment alle Gefühle die da sind, zu erkennen und an zu nehmen.

Und das...

...ist bewusst Leben.

©Nadine Baum